Oui vous avez bien lu, un bain à l’avoine!
L’avoine est principalement connue pour ses vertus nutritionnelles abondantes et nous avons déjà abordé le sujet sur plantastique:
(Article: https://www.plantastique.com/flocons-avoine-superfood/)
Mais une fois n’est pas coutume, voici un remède de grand-mère très efficace pour traiter les démangeaisons de la peau, l’eczéma et les irritations.
Préparation du bain à l’avoine
1 tasse de flocons d’avoine, à passer au blender pour en faire une farine très fine.
Mettre le tout dans un collant et faire couler le bain en faisant attention de garder le collant sous l’eau courante (on peut l’attacher au robinet si le collant est assez long). L’eau du bain va prendre une couleur laiteuse.
Certains préconisent aussi d’ajouter 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans le bain d’avoine pour mieux calmer les démangeaisons. (Mais attention, pas plus car le bicarbonate de soude est hyper alcalin et pourrait perturber le pH de la peau).
Se baigner 15-20min, se rincer (pas de savon!) et se sécher!
Naturel ou aux huiles essentielles
Voilà un traitement de la peau pas cher et 100 % naturel qui fonctionne très bien.
On peut bien sûr l’adapter à ses préférences avec quelques gouttes d’huiles essentielles, ajouter un peu de sel d’Epsom (pour relaxer les muscles) ou même un peu d’huile d’olive ou de coco pour l’hydratation de la peau.
Bon Bain!
