Description
100% végétal ou comment retrouver son poids idéal et être en pleine forme!
Vous n’êtes pas sûr de quoi manger, quoi acheter, quoi et comment cuisiner pour être en forme et perdre du poids?
L’atelier santé et minceur est conçu pour vous faire découvrir pourquoi une alimentation 100% végétale est la clé pour une santé optimale, une énergie débordante ainsi que pour perdre ces fameux kilos en trop. Nous passerons aussi en cuisine pour quelques idées recettes faciles, saines et délicieuses et nous discuterons de tactiques gain de temps et outils pratiques en cuisine.
Stéphanie (client confirmé) –
Un grand merci pour l’atelier du 24.3.2018 : Passionnant avec une partie théorique très intéressante où les initiés ou les « débutants » apprendront beaucoup de choses. La partie pratique est extra et démontre à quel point il est « facile » de manger sainement et délicieusement. J’ai déjà fait de nombreuses recettes à ma famille et amis et même les plus réticents ont été convaincus 🙂 Végétalienne depuis 5 ans, j’avais de nombreuses questions et elles ont toutes trouvé une réponse : combinaison alimentaire, aliments à privilégier et ceux à éviter. Je n’ai plus de gêne lors de la digestion. Je suis également beaucoup plus sûre de moi pour répondre aux nombreuses questions concernant mon mode de vie. A refaire très vite